Tips Mengatasi Telapak Kaki Pecah-Pecah

Telapak kaki pecah-pecah ialah suatu tanda-tanda pada telapak kaki dimana kadar cairan pada lapisan kulit berada jauh dibawah normal sehingga menciptakan telapak kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Permasalahan kaki pecah-pecah kalau tidak segera di tangani dengan baik akan menimbulkan penyakit gres diseputar telapak kaki.

Penyebab utama terjadinya telapak kaki pecah-pecah alasannya ialah adanya peradangan pada kulit alasannya ialah iritasi, alergi, genetik ataupun penyakit diabetes. Selain itu, telapak kaki yang gampang pecah-pecah juga muncul alasannya ialah kurangnya lemak pada lapisan kulit terluar. Lemak pada lapisan kulit terluar mempunyai fungsi sebagai pelindung kulit biar kuman dan jamur tidak masuk ke dalam lapisan kulit dalam yang sanggup menimbulkan abuh pada kulit. Selain lemak, hal yang tak kalah penting yang sanggup melindungi kulit ialah faktor pelembab alami yang terdapat pada jaringan kulit yang dimiliki setiap manusia.

Inti duduk kasus telapak kaki pecah-pecah ialah alasannya ialah kelembaban udara turun sehingga menciptakan kadar air dalam udara kurang dan menciptakan kulit jadi kering. Faktor suhu dan cuaca ekstrim pun sanggup menjadi pemicu penyakit ini. Terutama kalau sedang berada didataran tinggi menyerupai pegunungan, kulit akan terasa lebih kering alasannya ialah kadar oksigen yang semakin berkurang.

Selain itu, naik turunya suhu udara yang terlalu cepat, juga sanggup memicu telapak kaki pecah-pecah. Misalnya ketika kita sedang malaksanakan ibadah haji di Makkah, suhu udara antara siang dan malam sangat jauh berbeda. Saat siang, suhu udara sangat tinggi, dan dikala malam suhu udara turun drastis hingga minus. Hal tersebut juga sanggup menjadikan telapak kaki pecah-pecah.

Ada beberapa cara yang sanggup dilakukan untuk mengatasi telapak kaki pecah-pecah, antara lain sebagai berikut:

Pertama, oleskan pelembab berupa lotion pada telapak kaki. Alangkah baiknya menentukan lotion dengan kadar moisturizer tinggi untuk mengembalikan kelembaban kulit kering dan pecah-pecah pada telapak kaki.

Kedua, selalu menjaga kebersihan kaki. Sebisa mungkin kulit jangan terlalu sering terkena deterjen alasannya ialah deterjen sanggup mengurangi lemak yang berfungsi sebagai pelindung kulit terluar.

Ketiga, penggunaan sepatu yang terus menerus juga sanggup memicu terjadinya telapak kaki pecah-pecah. Menggunakan sepatu terus menerus akan meningkatkan suhu pada permukaan kulit. Salah satu cara mengatasinya dengan cara menentukan sepatu yang berbahan lembut dan tidak terlalu banyak tabrakan pada kulit. Hindari penggunaan sepatu berbahan karet alasannya ialah bagi sebagian orang sanggup menimbulkan alergi.

Keempat, bagi seseorang yang mempunyai permasalahan telapak kaki kering dan pecah-pecah, cukup dengan mengoleskan lotion 2-3 kali dalam satu hari. Untuk seseorang yang sedang bepergian di tempat dataran tinggi menyerupai dipegunungan ataupun didaerah gurun menyerupai di Mekah, sebaiknya lebih sering mengoleskan lotion untuk menjaga kelembaban kulit alasannya ialah semakin tinggi dataran tersebut, kulit akan semakin cepat kering.

Referensi: Koran Sindo 22/03/2013