Keselamatan dalam melaksanakan banyak sekali macam pekerjaan dan aktifitas lainnya, suatu hal yang sering di abaikan bahkan disepelekan. namun hal ini, justru akan berdampak jelek bagi kesehatan, lambat laun tapi niscaya akan teradi hal-hal yang tak di inginkan.
Di abad Teknologi dan Informasi ini hampir semua banyak sekali macam bidang acara pekerjaan serba menggunkan komputer, hampir di semua perkantoran-perkantoran dan perusahaan-perusahaan serba memakai komputer.
Berikut hal-hal yang sanggup dilakukan untuk terhindar dari resiko bekerja dengan komputer :
- Mengatur posisi tubuh, aturlah senyaman yang dirasakan
- Mengatur perangkat computer dengan ruangan dan pencahayaan
- Makan, minum serta istirahat yang cukup
- Alihkan pandangan sesekali keluar untuk melihat yang agak jauh
- Jangan menahan-nahan dari buang air kecil
- Pakailah dingklik untuk duduk yang sanggup di putar, untuk menggerakan tubuh biar tidak terlalu kaku.
Beberapa hal yang juga perlu diperhatikan dengan posisi tubuh dikala bekerja.
- Posisi kepala dan leher dihentikan membungkuk dan menengadah kepada layar monitor, hal ini sanggup menyebabkan sakit pada leher.
- Posisi punggung harus tegak, jangan melengkung bahkan miring, hal ini sanggup menyebabkan sakit pinggang
- Posisi lengan harus sejajar dengan sikut, biar nyaman dan leluasa dalam memakai mouse
- Posisi kaki, telapak kaki harus menyentuh lantai dan sesekali di gerak-gerak biar terasa nyaman dan menghindari kekakuan.
Demikian tips mengenai keselamatan cara kondusif bekerja dengan komputer.
0 Komentar untuk "Cara Kondusif Bekerja Dengan Komputer"